insonnia con ansia e disturbi del sonno Pescara Chieti Teramo

Insonnia

Il sonno perso quando si soffre di insonnia influenza il nostro rendimento durante tutta la giornata

L’insonnia rende difficile sia l’addormentamento che il restare addormentato per un periodo di tempo abbastanza lungo. Continua a leggere

Depressione da vacanze di natale

Il natale dovrebbe essere un periodo in cui riscoprire e celebrare insieme alcuni importanti valori umani, ma per molte persone non è così.

Le festività natalizie possono causare stress. Forse lo spirito del natale è cambiato, sicuramente è diverso da grandi rispetto a quando eravamo piccoli e relativamente spensierati. Anche alcuni fattori materiali contribuiscono a creare un terreno fertile per sensazioni spiacevoli, per esempio lo stacco improvviso dalle attività che occupano abitualmente il nostro tempo. O la breve durata delle ferie a cui segue il rientro nelle routine.  Continua a leggere

Competenze

Psicologo a Pescara | di cosa Mi occupo 

Nello studio del dott. Farrace si potrete essere orientati anche a consulenze presso collaboratori specializzati (assistenti sociali, medici specialisti, logopedisti, nutrizionisti, operatori olistici, tecnici di riabilitazione psichiatrica, educatori) al fine di semplificare il percorso di indagine e cura. Ogni caso riceve attenzione, spazi, strumenti e tempo adeguati. Si adoperano quali strumenti privilegiati: il colloquio, i training cognitivi, test e questionari di comprovata validità clinica.

Chi può rivolgersi allo studio di psicologia

Chiunque sia interessato a: migliorare il proprio benessere psicofisico, apprendere metodi di rilassamento, lavorare su comunicazione interpersonale ed assertività, migliorare l’autostima, superare le dipendenze.

Famiglie e scuole che rilevino problematiche del comportamento, dell’umore, dell’alimentazione, della socializzazione o dell’apprendimento in bambini e adolescenti.

Studi di giurisprudenza che necessitano di una consulenza peritale su base psicodinamica con strumenti di valutazione standardizzati.

Associazioni sportive interessate alla preparazione mentale oltre che fisica dei propri associati.

Lavoro sui gruppi a cui ho partecipato:

  • musicoterapia e arteterapia;
  • terapia di gruppo;
  • seminari mirati di educazione psicologica per la promozione della salute;
  • tecniche di rilassamento e consapevolezza;
  • counseling e coaching, per associazioni sportive, gruppi di lavoro o singoli. Al fine di approfondire determinate aree di sviluppo su cui si è interessati a lavorare (timidezza, problem solving, assertività, evoluzione professionale, autostima, cambiare stili di vita, ecc..).

Psicologo a Pescara, viale Bovio 253. Telefono 340.7728105 psicologo pescara