Quando è utile consultare uno psicologo:

• Si prova un prolungato senso di tensione permeato da sensazioni conflittuali, ed i problemi non sembrano risolversi nonostante gli sforzi compiuti da se stessi o da amici e parenti.
• Se è diventato più difficile condurre attività quotidiane oppure affrontare situazioni che si ripetono.
• Si è costantemente preoccupati, in ansia o di umore negativo.
• Se le proprie azioni arrecano sofferenza e rischi a sé o ad altri.

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